浓茶的六大药用保健功能

浓茶的六大药用保健功能

当中国人发明茶时，它只被用作饮料。后来，人们逐渐发现，除了喝茶，还有许多药用和保健功能。

李时珍非常喜欢喝茶，他说“每次喝新茶，都要数碗”。他的《本草纲目》专门记载了茶的药用功效："茶苦而寒，阴中带阴，沉郁而降，降火效果最佳。"火是各种各样的疾病，当它降临时，它会净化天空。然而，有五次火灾，有虚假的或真实的情况。对于那些年轻力壮的人来说，心、肺、脾、胃的火是丰富的，所以适合喝茶。"

“李白醉诗百篇”，文人爱酒爱茶。中国文化经常称喝酒为“醉酒”，喝茶为“觉醒”。当喝醉和清醒时，当睡着和清醒时，当担心和清醒时，喝茶对人的大脑有完全不同的影响，这是通过文学语言来表达的。

对茶的现代科学研究发现，茶不仅能提神醒脑，还能预防癌症、细菌和病毒，减肥和预防心脑血管疾病。茶叶中的咖啡因、茶多糖、茶皂素、茶多酚、单宁、氟、硒等有效成分相互协调，相互借鉴，达到上述效果。这很有趣。

浓茶(绿茶或花茶)由于其高浓度的活性成分，在预防疾病方面更有效。民间有很多用浓茶养生治病的经验。记录如下：

浓茶漱口预防口腔疾病。坚持每餐后用浓茶漱口可以预防牙科疾病。包括牙周炎、龋齿等。因为浓茶具有很强的抗菌作用，长期坚持用浓茶漱口可以抑制口腔细菌的生长。从而预防牙科疾病。具体方法是：在三餐后10分钟内，用浓茶(最好是苦味的)漱口20秒左右。睡觉前用浓茶水再次漱口。

用浓茶泡脚治疗脚癣通常被称为脚癣，是由真菌感染引起的。每天用湿热的浓茶水(用茶叶)浸泡双脚2-3次，轻轻摩擦溃疡和脱皮的部分，然后用干净的脚布轻轻擦干，或者在穿上鞋子前将双脚放在通风的地方晾干。这样，足癣可以连续三、五天明显好转。

浓茶洁面针对喜欢长痘痘、毛孔粗大的油性皮肤，据说每天晚上用浓茶洗脸可以收敛毛孔，去除面部油脂，减少痘痘、粉刺的发生。特别是在夏季日晒后，日晒造成的皮肤损伤可以通过用浓茶水洗脸并涂抹在脸上来修复。洗脸时要注意闭上眼睛，防止浓茶水进入眼睛。

如果你吃太多油腻的食物，你会感到很不舒服。例如，吃火锅、红烧肉、白煮等。这时，饭后可以喝一两杯浓茶。把它放进嘴里，轻轻地清洗，然后慢慢咽下去。如果浓茶是苦的，你可以多喝一点热茶。油腻感可以减轻很多。

当你开车累了、困了的时候，喝点苦的浓茶会让你立刻感觉更清醒。许多司机都有这样的经历，尤其是长途汽车司机，他们会在出租车里放一杯浓茶以备不时之需。

癌症后浓茶有助于癌症化疗患者。如果你能坚持一天喝几次浓茶(也吃些微苦的)，它可以帮助提高化疗的效果，并防止各种由免疫力下降引起的感染。但是因为浓茶会让人失明，所以他们通常不会在晚上喝浓茶。

外用浓茶或漱口，不要太在意。然而，应该特别注意浓茶的量，应该少而不是多。对于肠胃虚弱、消化不良、腹胀、便秘和失眠的患者，应少喝或不喝浓茶。