为健康增加一份财富

如果你想健康，就在水中添加一个宝藏

如果你想健康，就在水中添加一个宝藏吧！是的，许多治疗疾病和保持健康的方法实际上非常简单。只需在水中加入一种药物，既可以饮用，也可以泡脚。该方法简单，疗效确切。它可以帮助你解决生活中的许多小健康问题。

玉米须煎水

——利尿、消肿和低血压

将玉米须加水煎煮取汁，或将玉米须放入水杯中，用开水代替茶冲泡，具有良好的利尿和降压作用。如果玉米须和玉米芯一起煮着喝，消化不良引起的腹泻也可以治疗。

生薏苡仁浸泡在水中

——治疗扁平疣

扁平疣是一种病毒性皮肤病，具有一定的传染性，易复发。中医认为扁平疣的根本原因是体内的湿毒，所以治疗的关键是消除湿毒。建议饮用浸泡在水中的生薏苡仁，以有效去除水分和治疗扁平疣。

芦苇浸泡在水中

——磨牙治疗

臼齿的根本原因是胃里的热，胃经里的火，“热移动”，这就是臼齿是臼齿的原因。因此，当你磨牙时，你必须清除胃火。如果不严重，你可以服用30克芦根，在水中浸泡一两天，然后在3到5天内停止服用。如果病情严重，请咨询医生。

浸泡在水中的苦瓜

——降低血糖

研究人员发现苦瓜具有明显的降血糖作用，是糖尿病患者最理想的食物之一。然而，许多人不能接受苦瓜的苦味，所以他们可以把它切成片，浸泡在水中，这不仅大大减少了苦味，而且有很好的降血糖作用。

辛夷花浸泡在水中

——缓解头痛

辛夷性温而辛，具有祛风散寒、通窍的功效。用水浸泡辛夷对头痛有很好的缓解作用。每次可以用5朵辛夷或3克辛夷干花，可以用开水代替茶。

用水浸泡过的肉桂

——消肿

长期站立和久坐后，容易发生下肢水肿。这时，脚可以用肉桂水浸泡。肉桂，也称为肉桂，肉桂或肉桂，具有温肾壮阳的功能。用沸水和肉桂浸泡双脚对水肿有较好的缓解作用。

浸泡在水中的白萝卜

——去除脚臭

白萝卜的开水具有杀菌消炎的作用，用开水浸泡脚可以去除脚臭。具体方法：取一半白萝卜，切成薄片，放入锅中，加入适量清水，先用武火煮3分钟，再用小火煮5分钟，然后倒入盆中，待凉透后浸泡双脚，连续清洗数次，即可轻松去除脚臭。

艾叶将脚浸入水中

——缓解痛经

月经期间手脚冰凉，腹痛难忍？试试用艾叶水浸泡你的脚。取艾叶30克，生姜100克(切片)，加水煎煮30分钟，去渣后将药液倒入木盆，每天泡脚15-20分钟，直至身体微汗，对缓解痛经非常有效。

生姜浸泡脚在水中

——祛寒

中医认为姜属辛温解表药，能散寒解表，毒副作用小。现代医学认为生姜可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。因此，怕冷和手脚容易发冷的人可以把脚浸泡在生姜开水中。